Диетолог в Харькове. Эффективное похудение

Грамотный диетолог – максимальная эффективность похудения

Большинство людей, пытающиеся похудеть, изнуряют себя строгими диетами, подвергают свой организм многочисленными физическими нагрузками, занимаются произвольным самолечением, принимают различные препараты… И в итоге, получают один общий результат – сброшенные килограммы, если таковые имеются, возвращаются с избытком, обменные процессы в организме нарушены, здоровье ухудшается. Результат не достигнут.

Если вы действительно хотите похудеть, перестаньте заниматься самолечением и поиском диет в интернете, обратитесь к квалифицированному специалисту. В нашем центре в Харькове работает диетолог, который поможет Вам справиться с проблемой лишнего веса грамотно, используя наиболее современные методы и схемы решения проблем с весом и питанием.

Программы похудения в Харькове в клинике «Пульс Медика»

Услуга 1. Программа похудения состоит из нескольких этапов

Стоимость - 1250 грн.

Шаг 1. Первичная консультация диетолога в Харькове: 250грн

  • Сбор общего и пищевого анамнеза
  • Осмотр пациента
  • Измерения роста, веса, пульса, артериального давления, окружности талии, бедер, плеча, определение уровня физической подготовки и возможностей
  • Назначение определенных лабораторных и инструментальных исследований (при возникновении необходимости диетолог в Харькове делает подбор питания после анализов)

Шаг 2. Составление индивидуальной системы питания: 500 грн.

На основании полученных данных, производится анализ результатов и подбор продуктов и схем потребления, которые эффективны конкретно для Вашего организма. Кроме того, проводится коррекция пищевого поведения и производится подбор видов и уровня физической нагрузки.

Шаг 3. Контроль программы похудения: 500 грн

2 консультации * 250 грн.

Количество консультаций по необходимости

Прием диетолога будет необходим Вам один раз в месяц. На такой консультации специалист обязательно делает контрольные замеры, обсуждает общее состояние здоровья, при необходимости – корректирует питание.

 

Услуга 2. Правильное (рациональное) питание

Стоимость - от 650 грн.

Основой хорошего самочувствия является правильное здоровое питание. Если у Вас нет цели похудеть, но есть желание питаться рационально, в этом также поможет наш диетолог. Вы получите исчерпывающую информацию о здоровой пищи, ее сочетании и список продуктов, которые будут составлять основу вашего рациона.

  • 1-я консультация диетолога / Сбор общего и пищевого анамнеза - 250 грн.
  • 2-я консультация диетолога / Составление индивидуальной системы питания - 400 грн.
  • 3 консультация диетолога - 250 грн. / По желанию
  • Не забывайте, лечение ожирения – это не просто снижение веса. Это, фактически, операция без скальпеля. Доверяйте своё здоровье профессионалам.

    Узнайте больше:


    К ожирению обычно приводит сочетания причин и предрасполагающих факторов:
    • Генетика. Ваши гены могут влиять на количество жира в организме и на его распределение.
    Наследственность может играть определенную роль в том, насколько эффективно Ваш организм превращает пищу в энергию и, каким образом сжигает калории во время физической нагрузки.
    • Образ жизни в семье. Ожирение имеет тенденцию развиваться в семьях. Если один или оба ваших родителя страдают ожирением, риск ожирения увеличивается. И дело не только в генетике. Члены семьи, как правило, имеют общие традиции питания и активности.
    • Бездействие. Если Вы малоактивны, вы не сжигаете достаточное количество калорий. Если Вы ведёте малоподвижный образ жизни, Вам легко превысить количество потребляемых калорий, над тем, что необходимо организму для повседневной деятельности.
    • Неправильное питание. Высококалорийное питание, недостаточное употребление овощей и фруктов, фастфуды, сладкие напитки (в том числе и соки), а так же большие порции пищи способствуют увеличению веса.
    • Заболевания. У некоторых людей, ожирение может быть вызвано определенными заболеваниями, такими как синдром Прадера-Вилли, синдром Кушинга и др. К счастью, это очень редкие болезни. Некоторые проблемы со здоровьем так же могут косвенно
    способствовать ожирению. Например, артрит может приводить к снижению активности, что, в свою очередь, увеличивает риск набора веса.
    • Лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут привести к увеличению веса, если не компенсировать этот эффект с помощью диеты или физической деятельности. Такими свойствами обладают некоторые антидепрессанты, противосудорожные препараты, препараты для лечения диабета, антипсихотические препараты, стероиды и бета-блокаторы.
    • Социальное положение. Проведенные исследования указывают на связь социальных факторов и ожирения.
    Избежать ожирения трудно, если у Вас избыточное питание и нет возможности тренироваться.
    Кроме того, финансовые возможности могут ограничивать доступ к здоровой пище.
    И наконец, люди, с которыми Вы проводите время могут опосредованно повлиять на Ваш вес – Вы будете более склонны к набору лишних килограмм, если Ваши друзья или родственники страдают от ожирения.
    • Возраст. Ожирение может возникнуть в любом возрасте, даже у маленьких детей. Но, как и возраст, гормональные изменения и малоподвижный образ жизни увеличивают риск ожирения. Кроме того, объем мышечной массы в организме имеет тенденцию к снижению с возрастом. Это процесс приводит к снижению метаболизма. Такие изменения снижают потребности в калориях, что затрудняет контроль набора веса. Если Вы не начнёте сознательно контролировать характер питания и не станете физически более активными - вероятно, Вы наберете вес.
    • Беременность. Гормональная перестройка организма, особенно при имеющейся генетической склонности, может способствовать увеличению веса.
    • Отказ от курения. Так как курение является оральной привычкой, бросающий курить человек часто компенсирует это другой оральной привычкой, например, конфетами, леденцами, семечками и пр., что соответственно негативно сказывается на фигуре.
    • Недостаток сна. Недостаток сна или наоборот его избыток может вызывать изменения гормонов, которые повышают аппетит.
    Даже если у Вас есть один или более факторов риска, это не означает, что Вы обречены. Вполне реально противодействовать большинству из них с помощью диеты, физической активности, а также изменениями образа жизни.



     

    Перечень услуг частной клиники «Пульс Медика»